Jangan Pernah Konsumsi Buah Ini dengan Makanan Lain, Cek Bahayanya

Jangan Pernah Konsumsi Buah Ini dengan Makanan Lain, Cek Bahayanya
Ilustrasi

TIDAK jarang Anda mengonsumsi buah kesukaan dengan makanan lain. Namun tahukah Anda, hal itu tidak selalu baik karena bisa berbahaya bagi tubuh.

Seperti apa bahayanya, berikut pernjelasnnya seperti yang dilansir dari laman JPNN:

1. Mengonsumsi jeruk dan wortel secara bersamaan

Makan yang berlebihan kombinasi ini akan menyebabkan malfungsi hati. Jeruk dan wortel akan meningkatkan produksi empedu. Peningkatan zat tersebut bisa membahayakan ginjal dan membuat rasa mulas pada perut yang berlebihan.

2. Nanas campur produk olahan susu 

Kombinasi nanas dan produk olahan susu akan menghasilkan efek beracun dan berbahaya bagi tubuh.

Hal ini dikarenakan organisme-organisme kecil hasil dari campuran ini bisa berdampak sangat fatal terhadap fungsi tubuh.

3. Pepaya campur lemon 

Efek dari mengonsumsi pepaya dan lemon secara bersamaan akan menimbulkan masalah pada hemoglobin.

4. Mencampur buah asam dan makanan tinggi karbohidrat 

Buah asam sebaiknya jangan dicampur dengan makanan tinggi karbohidrat. Menggabungkannya akan membuat sangat susah dicerna sehingga organ pencernaan akan bekerja lebih berat.

Makanan tinggi asam lebih baik dimakan dengan makanan tinggi protein agar mudah dicerna.

Buah asam seperti jeruk, lemon, kiwi, stroberi. Asam rendah seperti pir, apel, mangga, ceri sebaiknya jangan dicampur dengan makanan tinggi karbohidrat seperti nasi, sereal, roti, jagung, lentil, kukis, atau labu.

5. Buah manis sebaiknya hanya dicampur sesama tipe buah manis

Buah manis adalah buah yang tidak mengandung asam sama sekali. Buah manis sebaiknya hanya dimakan barengan dengan buah manis. Karena jika kamu mencampurnya dengan buah asam akan memperlambat pembentukan glukosa dan memungkinkan terbentuknya toksin.

Pisang, buah kering, mangga matang, dan anggur. Jangan dicampur dengan keju, yoghurt, kacang-kacangan, ayam, ikan, daging merah, telur dan kelapa.

6. Buah netral jangan dicampur

Buah netral adalah jenis buah-buahan yang kaya protein, vitamin, garam mineral dan minyak. Buah netral termasuk alpukat, pepaya, dan kacang-kacangan. Buah netral hanya bisa dimakan bersama dengan buah netral. Jika buah netral dicampur dengan buah manis, jelas akan susah dicerna dan merusak hati.

Minyak dari buah netral jika bertemu dengan gula dari buah manis akan membentuk toksin yang berbahaya bagi sel tubuh.

Rubrik

Komentar

Loading...